Fit & Relax
Unser Hauptziel bei Privat-Tanzlehrer ist es, Ihnen Fitness und Entspannung zu bieten. Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Fitness mit Bändern
Unser Fitnessprogramm mit Bändern bietet eine effektive Möglichkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern. Durch gezielte Übungen werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und trainiert.
Fitness der Shaolin Mönche
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Shaolin-Mönchs-Fitnessprogramms. Erleben Sie die kraftvollen Bewegungen, die sowohl Körper als auch Geist stärken.
TRX-Schlingentraining
Mit dem TRX-Schlingentraining verbessern Sie Ihre Stabilität, Kraft und Flexibilität. Nutzen Sie die Schlingen, um ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu erfahren.
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